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Alimentação Saudável em foco



Na última semana aconteceu um bate-papo para lá de bacana, na Livraria Escariz, com a health coach - Fernanda Escariz. Ao lado da Lívia, Educadora Física, a moça falou como sua vida se transformou a partir do momento em que a ela mudou deixou sua alimentação mais saudável e alinhou com atividades físicas regulares.


Durante sua fala, Fernanda destacou a importância de um acompanhamento médico. A partir do próximo mês a health coach vai começar a atender na Terra dos Cajus, na Clínica Plena, com o "Programa de Desindustrialização", que parte da ideia que podemos trocar alimentos industrializados por versões mais saudáveis, com ingredientes de verdade, deliciosos, econômico e super práticos.



A consultoria será individual, presencial e mensal, com apoio via Whatsapp para acompanhamento no supermercado, dúvidas e troca de receitas.